quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Cross da Laminha 2013

E no passado Domingo, laminha a montes.
A primeira prova do ano, num dia frio e chuvoso, como se adivinhava.
Um percurso espectacularmente difícil e duro de carreiros de pé posto a subir e a descer entre bosques de carvalhos, pinhal, vinhas e matagais, pedras escorregadias e túneis de arbustos. 15 Km de pura acção.
Pena a minha fraca prestação num periodo de baixa forma física e baixa motivação... Melhores dias virão.

Do super forte companheiro Miguel (aka ironman) levei 10 minutos de avanço!!!
Mais 15 dias e Trilho do Abutres... estou feito ao bife!







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